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海带排骨汤
2018-12-14
主料：猪大排(适量)，海带(适量)
调料：水(适量)，盐(适量)，鸡粉(适量)
做法：
1、肋排斩块儿焯水（冷水下锅），一分钟后捞出沥水待用；
2、海带发好洗净后切菱形片；
3、砂锅中置3/4的水位的清汤，依次下入海带和事先焯好的肋排；
4、小火煮一小时即可，出锅时再加入盐、鸡粉调味。
健康小常识
1、此汤菜具有强筋健骨，防病******的作用。排骨软烂，汤鲜味醇，营养丰富。
2、家常菜谱，气血双补食谱，补虚养身食谱，营养不良食谱，甲状腺疾病食谱。
调料：水(适量)，盐(适量)，鸡粉(适量)
做法：
1、肋排斩块儿焯水（冷水下锅），一分钟后捞出沥水待用；
2、海带发好洗净后切菱形片；
3、砂锅中置3/4的水位的清汤，依次下入海带和事先焯好的肋排；
4、小火煮一小时即可，出锅时再加入盐、鸡粉调味。
健康小常识
1、此汤菜具有强筋健骨，防病******的作用。排骨软烂，汤鲜味醇，营养丰富。
2、家常菜谱，气血双补食谱，补虚养身食谱，营养不良食谱，甲状腺疾病食谱。
